Kniebeschermers voor keepers die naar de grond gaan
De doelmannenknieband voldoet aan twee verschillende behoeften: het dempen van de schokken wanneer de knie de grond raakt tijdens een stop of een oprichting, en het stabiliseren van een gewricht dat verzwakt is door herhaalde druk. Hummel, Mizuno en Erima werken aan compressie, G-Form aan reactieve bescherming, en Select, McDavid, Thuasne en Endurance aan ligamentaire ondersteuning.
Schokken dempen, het gewricht ondersteunen.
Schokken dempen of de knie ondersteunen: twee toepassingen
Een keeper plaatst de knie tientallen keren per training op de grond: om een schot in het midden te blokkeren, om op te staan na een duik of om zich voor een aanvaller te leggen. De beschermkneepad dient dan om deze impacten te dempen. De Pro Team modellen van G-Form, gemaakt van een zacht materiaal dat verhard bij impact, of de Flex Guard van Erima vallen in deze categorie.
De steunkneepad heeft een andere functie: zij ondersteunt de knieschijf of de ligamenten na een blessure of bij zwakte. Thuasne, McDavid, Select of Endurance bieden deze modellen aan, van eenvoudige neopreen tot versterkte orthesen.
Andere bescherming voor de keeper
Om aan te vullen dempen elleboogbeschermers de duiken met gestrekte armen, beschermscheenbeen bedekken het been bij uitbraken naar de voeten en enkelbanden stabiliseren de steunen. De pagina met keeperbeschermingen verzamelt alle gebieden.
Open, gesloten of gewrichts-kneepad: hoe kiezen
- De gesloten kneepad van neopreen, zoals die van PowerShot of het geperforeerde model van de achterkant van Select, omhult de hele knie en houdt deze warm.
- De open kneepad laat een gebied vrij voor meer comfort: open aan de achterkant bij Mizuno voor makkelijker buigen, of de open versie van de Protech lijn van Endurance.
- De gewrichtskeenpad voegt zijsteunen toe: veerklink op de NRG lijn van McDavid, gewrichten op de Protech van Endurance, om de draaibewegingen te controleren.
- De compressiemodellen van Hummel, kort of lang, bieden lichte steun zonder de loop te belemmeren.
Je knie meten voor een kneepad die niet schuift
De maat van een kneepad wordt gemeten met een rechte been, met een meetlint, op het niveau van de middelpunt van de knieschijf of enkele centimeters erboven volgens de keuze van het merk. Een te grote maat zakt na tien minuten op het scheenbeen, een te kleine maat knelt de holte van de knie en veroorzaakt tintelingen.
De lengte telt ook. Een lang model, zoals de Long Sleeve versies van Hummel, heeft betere grip op de dij en de kuit en blijft op zijn plaats tijdens duiken. Een kort model valt niet op onder een korte broek of keeperbroek, maar moet perfect passen om niet te draaien.
De beste aanbiedingen om een kneepad te vervangen
Een versleten kneepad moet worden vervangen voordat zij gaat schuiven: denk aan de Black Friday, de feestdagen en de winteruitverkoop op de promotiepagina van keeperuitrusting. De French Days van de keeper in de lente, de zomerse uitverkoop en de herstart van de trainingen volgen, en de uitverkoop verzamelt de laatste modellen van een serie.
Veelgestelde vragen
Mag je een kneepad onder een gevoerde keeperbroek dragen?
Ja, mits je kiest voor een dun model, van compressie of ondersteuning, en niet voor een tweede dikke bescherming. Twee lagen schuim schuiven over elkaar en verplaatsen de demping op het moment dat de knie de grond raakt.
Welke kneepad voor een kinderen of junioren keeper?
Bij kinderen ligt de prioriteit op het dempen van schokken, niet op het ondersteunen van een ligament: een zachte, gevoerde kneepad, op maat, is voldoende. Gewrichtsorthesen zijn meer voor volwassenen en voor herstel na een blessure.
Is een gewrichts-kneepad toegestaan door de scheidsrechter?
De Regels van het spel staan kneepads van zachte, lichte en gevoerde materialen toe. Een orthese met een scharnier moet als veilig worden beoordeeld door de scheidsrechter, die kan vragen deze te bedekken of te verwijderen.
Hoe weet je of een kneepad te strak is?
Tintelingen, een been dat van kleur verandert of een diepe afdruk in de holte van de knie na de training zijn duidelijke tekenen. Een goede compressie ondersteunt zonder pijn en wordt vergeten eens de warming-up voorbij is.
Beschermt de kneepad tegen brandwonden op kunstgras?
Ja, zij vormt een barrière tussen de huid en de plastic vezels wanneer je op je knieën glijdt. Een model van compressiestof is voldoende tegen brandwonden, terwijl een gevoerde bescherming nodig is als je vaak op de grond gaat.
