Technische onderkleding van de doelman

Verstevigd of niet: twee families van onderlagen

De niet-verstevigde baselayers helpen de temperatuur te reguleren en de spieren te ondersteunen. De Distinction lijn van Uhlsport is hier een perfect voorbeeld van: een zeer lichte, aansluitende en elastische onder-shirt, verkrijgbaar in onder-short en legging. Erima en Puma bieden ook compressie shorts en leggings, voor volwassenen en kinderen.

De verstevigde baselayers voegen bescherming toe zonder het kledingstuk te verzwaren. De Bionikframe leggings en shorts van Uhlsport hebben schuim in de impactzones, het onder-shirt van Precision beschermt schouders en ellebogen, en de driekwart legging Hex Thudd van McDavid heeft vijf zachte beschermingen.

Fijn jouw zoektocht naar onderlagen

Als je trouw wilt blijven aan een merk, verzamelt één pagina de lijnen Uhlsport Bionikframe en Distinction, en een andere de Tiro Pro leggings en de compressie Techfit. Als je liever bescherming in de bovenkleding hebt, vergelijk dan met de Keeperbroeken en de Keeper Shorts. De junior maten zijn te vinden bij de Baselayers voor kinderen, en de volledige outfit op Keeperuitrustingen.

Waarom compressie de keeper helpt

De keeper voert ontspanningen, zijwaartse steun en ontvangsten op de grond uit: zijn dijen en adductoren zijn voortdurend aan het werk. Een compressie kledingstuk houdt deze spieren op hun plaats en beperkt de trillingen bij elke impact.

De Cross Compression short van McDavid gaat hierin nog verder: de kruisbanden stabiliseren de spieren van de heupen en de lies door de tapetechnieken van fysiotherapeuten na te apen, terwijl de hDc technologie zweet afvoert om de huid droog te houden. Bij koud weer houdt een aansluitende onderlaag de spieren ook warm tussen twee acties, een echt voordeel voor een speler die lange tijd kan wachten zonder in te grijpen.

De juiste maat kiezen en je onderlaag goed dragen

Een onderlaag moet goed passend zonder te knellen zijn: ze volgt het lichaam, kreukt niet onder het shirt en belemmert de ademhaling of de bewegingsvrijheid van de armen niet. Bij een verstevigd model moet je vooral controleren of de schuimen op de juiste plek vallen, op het bot van de heup en de punt van de elleboog, anders beschermt het nergens tegen.

Voor een officiële wedstrijd, let op de kleur: volgens de Spelregels moeten de mouwen van een onder-shirt de voorkeurskleur van de mouw van het shirt aanhouden, en een onder-short of legging moet die van de short volgen. De collecties die in veel kleuren verkrijgbaar zijn, zoals de Distinction van Uhlsport, maken deze afstemming makkelijk.

De beste momenten om je onderlaag aan te vullen

Een goede onderlaag moet regelmatig vervangen worden: maak gebruik van de grote winkelaanbiedingen. Black Friday en de feestdagen brengen kortingen met zich mee, gevolgd door de winteruitverkoop, ideaal om je te beschermen tegen de kou. In het voorjaar hebben de French Days hun pagina met Keeperuitrustingen van de French Days. De zomerkortingen en de herstart van de trainingen vullen de Promoties pagina aan, en de laatste maten gaan weg bij het Afprijzen.

Veelgestelde vragen

Heb je een verstevigde legging nodig op kunstgras?

Dat wordt sterk aangeraden. Kunstgras verbrandt de huid bij elke glijbeweging, en de heupen krijgen alle duikingen te verduren. Een legging met geïntegreerd schuim bedekt het been en dempt de schokken, zelfs onder een klassiek short.

Kun je een keeper onder-shirt ook in de zomer dragen?

Ja, mits je een dun model kiest. Technische onderlagen voeren zweet af in plaats van het vast te houden, en een verstevigd onder-shirt beschermt de ellebogen op een droge en harde ondergrond, vaak voorkomende in de zomer.

Lange legging of korte shorts: wat te kiezen?

De legging beschermt het hele been, inclusief de knieën, en is ideaal op kunstgras of bij koud weer. De short stopt halverwege het bovenbeen: lichter, hij is voldoende op natuurlijk gras en onder een verstevigd short als het zacht is.

Hoe was je een verstevigde onderlaag?

Was het binnenstebuiten, op lage temperatuur en zonder wasverzachter, die de technische vezels verontreinigt. Vermijd de droger en de radiator: laat het plat of hangend drogen om de elasticiteit en de vorm van de schuimen te behouden.

Welke onderlaag is geschikt voor een kind dat met de positie begint?

Een verstevigde short of legging is de beste investering, omdat vooral de heupen het meeste te lijden hebben in het begin. Uhlsport en Erima bieden kinderversies aan, die nauwsluitend moeten zijn zonder te strak te zitten.